Glück für die zweite Lebenshälfte
Der Praxiskurs für Noetisches Glück in der zweiten Lebenshälfte
Zahlreiche Studien über Glück und Zufriedenheit, das menschliche Gehirn und über die Psychologie der zweiten Lebenshälfte zeigen deutlich, dass die Zufriedenheit mit den Lebensjahren zunehmen kann. Und das trotz zunehmender Krankheiten. Egal wie alt Sie sind oder wie alt Sie sich fühlen, es kann auf jeden Fall besser werden. Dieser Praxiskurs vermittelt die Fähigkeiten dazu.
Glück und Wohlbefinden in rehabilitativer Pflege
Rehabilitationspflege ist eine Form der Pflege, die darauf abzielt, die körperlichen und geistigen Fähigkeiten von Menschen zu verbessern oder wiederherzustellen. Mit Übungen und Interventionen aus der Positiven Psychologie werden in diesem Praxiskurs Selbstwirksamkeit, Autonomie, Selbstvertrauen und Lebenssinn gestärkt. Ziel ist es, die größtmögliche Selbstständigkeit wiederzuerlangen und einen Zugewinn an Lebensqualität zu erfahren.
Inhalte und Themen des Praxiskurses
- Elemente von Glück und Wohlbefinden
- Meine Stärken kennen und besser einsetzen
- Positive Kommunikation in meinem Umfeld
- Quellen von Optimismus und Zuversicht
- Bewusstsein für Dankbarkeit entwickeln
- Viele praxisnahe und wirksame Übungen für den Alltag
Ihr Kursleiter: Stefan Spiecker
- Zertifizierter Trainer der Positiven Psychologie (Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie / DGPP)
- Fachcoach für Resilienz und Stressmanagement
- Zertifizierter Wildnispädagoge (Naturschule Freiburg)
- Lehrer für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
- 25 Jahre Erfahrung im Bereich Training, Lehre und Coaching
- Jugendleiter und Erlebnispädagoge in der Jugend des Deutschen Alpenvereins
- Vater eines 5 Jährigen Sohnes
Termine und Kosten
- Termin kostenloser Impuls Workshop: Ein Vormittag oder Nachmittag zu je 90 Minuten
- Termine Praxis Workshop: zwei ganze Tage oder vier halbe Tage
- Kosten Praxis Workshop: pro Teilnehmer(in) 275 € für den gesamten Kurs (Inhouse Kurse auf Anfrage)
- Anfrage / Anmeldung: über Kontaktformular