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Resilienz & Positive Psychologie für Eltern 

Ein Praxiskurs für mehr Widerstandskraft und Lebensglück

Kinder und Eltern waren und sind von den aktuellen Krisen besonders stark betroffen. Umso wichtiger ist es, dass das persönliche Umfeld zuhause und in der näheren Umgebung krisenfest ist und von mehr positiven als negativen Interaktionen geprägt ist. 


In diesem Abendkurs lernen Sie, wie Sie sich selbst und Ihr Kind bzw. Ihre Kinder von innen heraus stärken, mehr positive Momente und Emotionen erleben und so Ihr allgemeines Wohlbefinden und Lebensglück verbessern. Der Kurs ist sehr praxisorientiert und befähigt Sie, alle Übungen und Interventionen sofort und leicht umsetzbar im Alltag anzuwenden. Der Austausch in kleinen Lerngruppen zwischen den Modulen fördert diese Entwicklung und bietet auch nach dem Kurs die Möglichkeit, miteinander im Kontakt zu bleiben.

Dieser Abendkurs kann selbstverständlich auch von alleinerziehenden Müttern oder Vätern besucht werden.   

Profil von Stefan Spiecker

Stefan liebt Abenteuer und die Fülle des Lebens. Darum ist er ein gefragter Reise- und Prozessbegleiter für Menschen, die Führung und Verantwortung für sich und andere übernehmen möchten. Sein besonderes Markenzeichen ist das Pendeln zwischen Sinnlichkeit und Rationalität. Er nutzt in seiner Arbeit Erkenntnisse westlicher Wissenschaft und verbindet diese immer wieder mit intuitivem Wissen, indigenen Weisheiten und seinen persönlichen Erfahrungen. Stefan schaut heute mit Anfang 50 sehr gerne auf das Positive im Leben und kennt zugleich schmerzvolle Erfahrungen und Gefühle inmitten tiefer Krisen. Das macht ihn neben seinen beruflichen Qualifikationen zu einem authentischen Trainer und Coach für Resilienz und Positive Psychologie. 

  • Zertifizierter Berater der Positiven Psychologie (DACH PP)
  • Fachcoach für Resilienz und Stressmanagement
  • Zertifizierter Wildnispädagoge (Naturschule Freiburg)
  • Lehrer für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
  • 25 Jahre Erfahrung im Bereich Training, Lehre und Coaching
  • Jugendleiter und Erlebnispädagoge in der Jugend des Deutschen Alpenvereins
  • Vater eines 5 Jährigen Sohnes

Inhalte des Praxiskurses

  • Die Bausteine der Resilienz für Individuen und Familien
  • Resilienz Boxenstopp: Analyse zur Resilienz meiner Familie inklusive Empfehlungen für mehr Wachstum
  • Elemente von Glück und Wohlbefinden
  • Meine / unsere Stärken kennen und einsetzen
  • Positive Kommunikation in der Familie
  • Quellen von Optimismus und Zuversicht 
  • Bewusstsein für Dankbarkeit entwickeln
  • Viele praxisnahe und wirksame Übungen für den Alltag

Termine und Kosten

Resilienz & Positive Psychologie für Eltern: 6 Termine zu je 2 Stunden. 

Ort: Live Online via Zoom oder in Präsenz

Kosten: 295 € für alle Module inklusive Workbook und vertiefenden Unterlagen

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Anfrage und Kontakt